心血管疾病已经成为威胁人类健康的重要疾病之一。心血管疾病预防，从改变生活方式开始。希望今天的分享能帮助大家认识到生活方式对心血管健康的重要性，从而积极行动起来，保护自己的心脏。心血管疾病预防的关键在于改变生活方式。日常要注意饮食，保持饮食的均衡，同时要适量运动、戒烟限酒、控制体重，也要学会管......阅读全文

现如今物质条件日益提高，心血管疾病发生的几率并没有降低，反而有上升趋势，慢慢大的还有年轻化趋势。要知道心血管疾病发生和多种因素都有关系，所以我们在饮食上也要特别注意，对预防心血管疾病有很大帮助。在饮食上注意哪些细节，对预防心血管疾病有帮助？1、多喝白开水身体中药保证水分充足，才能保证各......阅读全文

造成心血管疾病的主要原因，包括先天性病因和获得性病因，先天性病因包括家族遗传和自身先天缺陷等，获得性病因包括不良饮食生活习惯、慢性疾病等。1.家族遗传心血管疾病有一定的遗传倾向，如家族直系亲属中有人患有慢性心血管疾病，本人患病率比无家族史的人高出许多。部分遗传性综合征一旦累及心脏或血管，也......阅读全文

夏季直观的感受是天气闷热，稍微一运动就出汗量多，如果长时间在户外工作，还容易中暑，因此身体的护理和保养不能落下。当然，在这个季节心血管疾病患病率相对增高，有预防疾病效果的措施得积极做好，否则被严重疾病盯上，应对不当会威胁生命安全。那么，预防心血管疾病要注意什么？1、劳逸结合夏季心血管疾病发......阅读全文

心血管疾病，是发生在血管上的疾病，是危害人们健康的一大问题，在50岁以上的中老年人群体中尤为常见，不仅致残率高，死亡率也不低。因此，日常生活一定要注意好防护，尤其是高发人群。患有心血管疾病的患者，日常生活中应该注意8件事：1、要有良好的生活习惯。作息要规律，保证充足的睡眠。这是保障机体正常运......阅读全文

感觉胸闷气短、呼吸困难，可能是环境影响、精神因素、妊娠以及慢性阻塞性肺疾病等因素引起的。偶发此现象可通过适当休息缓解，经常性发作应及时就医。1、环境因素：比如在门窗密闭、空气不流通的房间内停留时间较长，就会产生胸闷感。如果处于气压偏低的环境中，也会产生呼吸费力、胸闷、气促等症状；2、精神因......阅读全文

老是觉得胸闷、气短，主要是由于心肺功能下降而引起心功能下降，主要常见于心脏结构性疾病、冠心病等。心脏结构性疾病主要就是先天性心脏病、心脏瓣膜病等，造成循环动力学的异常，出现心脏扩大，心功能下降，而出现胸闷、气短，严重的出现心力衰竭，就可以出现呼吸困难的症状。通过心脏彩超检查可以诊断，及时进行......阅读全文

造成经常胸闷气短、上不来气的情况比较多，常见的有生理因素、环境因素、心血管系统疾病、呼吸系统疾病等，具体如下：1、生理因素，如遇到某些不愉快的事情，或者是与别人发生口角、争执、心情抑郁的时候，往往会产生胸闷、上不来气的感觉。这种情况常常是由于情绪激动、紧张导致的，可以适当的注意休息或听些音乐调......阅读全文

出现胸闷气短的情况又应该怎样进行治疗呢？下面就跟大家一起来了解一下这些问题，希望对于那些呼吸困难、胸闷气短的人有所帮助。长期处在空气不流通的环境中或者心情低落时容易导致胸闷气短的情况，一般开窗通风一段时间，或者转换一下心情，这种情况就会好转。一些呼吸道的疾病如气管狭窄或者气管有肿瘤都会导致胸......阅读全文

胸闷气短是常见病症一种，很可能是因生理因素引起，也可能是病理因素引起，若病理因素导致，患者需及时前往医院查明病因，在医生指导下采用对症的药物治疗。要知道胸闷气短在生活中很易发生，若患者长期待在密闭、空气不良环境中，会因缺氧导致胸闷气短过度劳累、缺乏运动等也会造成胸闷气短。这些情况一般是不需要......阅读全文